「影響我們一生的，並非是偶而為之的事情，而是我們一直在做的事。」
#關於習慣
#以生命影響生命
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今日想分享一位我認識的老闆，最佩服的是他持之以恆的生活態度，每日至少用一小時做運動，風雨不改。周末會看到他的Facebook 出文分享當日的跑步/ 跑山的路線和成績，每月Activity Ring 都是圓滿的。
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今日見到他，他說：每一日都是挑戰，今日又成功挑戰自己了 🥰 每回都會聊起他的運動經，然後心想，要好好養成每日運動的習慣！
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話說 @thegreenrace 舉辦了一個叫 MayDays Run的活動，5月份每日跑/行/ 走30分鐘/60分鐘，一起看看我們可以走多遠？
免費報名: https://runnerreg.com/portal/registration/may-days-virtual-challenge
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ᴛᴏɢᴇᴛʜᴇʀ, ᴡᴇ ʜɪᴋᴇ👭🏻
ʟᴇᴛ’s sᴇᴇ ʜᴏᴡ fᴀʀ ᴡᴇ ᴄᴀɴ ɢᴏ🏃🏻♀️
fᴏʟʟᴏᴡ ᴏᴜʀ ɪɢ: @thehikipedia
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歡迎在圖中標記ᴛʜᴇʜɪᴋɪᴘᴇᴅɪᴀ，不定期將精選照片分享到限時動態📷
#山上日常
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